TriathlonCamp der Nachwuchstriathlongruppe


Foto: v.lin.re.: Andi Tatzreiter, Daniela Geierlehner, Karin Hörndler, Christa Hraby, Clara Schrey, Marlene Grillitsch, Sandro Tatzreiter, Lena Haberfellner, Kathi Böck, Theresa Schmid, Caroline Hörndler, Melissa Hörndler, Timo Trümel, Elena Latschbacher, Marie Haberfellner, Karina Hörndler, Paula Scheuchel.

Intensive Trainingseinheiten im Youngsters – Triathloncamp der Sportunion Waidhofen in Losenstein. Die 15 Youngsters und Kids im Alter von 10 Jahren – 18 Jahren verbrachten drei Tage beim gemeinsamen Schwitzen und trainieren.

Unter der Leitung des Trainerteams Andi Tatzreiter, Karin Hörndler, Daniela Geierlehner sowie Christa Hraby wurde an der Schwimmtechnik gefeilt, mit Intervalltraining am Tempo gearbeitet, ein Crossfit-Training im Hallenbad absolviert, Rollwende geübt und Orientierungsschwimmen für das Freiwasser im Sommer, eingebaut. Videoanalysen zeigten an welchem Schräubchen noch gedreht werden muss, um die perfekte Schwimmperformance zu erhalten. Auch Laufeinheiten mit Laufschule, Stiegenlauf und Crosslauf gehörten zum Trainingsprogramm.


Das nächste Trainingscamp ist bereits in Planung.

Auskünfte über Kraul/Triathlonnachwuchstraining der Sportunion gibt es unter: christa-klaus.hraby@gmx.at






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